Entspannung und Erdung im Alltag.

Unsere moderne Gesellschaft bietet uns rund um die Uhr eine Vielzahl an Reizen, Informationen und Einflüssen die bewusst oder unbewusst auf uns wirken. Stress im Beruf, Hektik im Alltag, die ständige Erreichbarkeit ebenso wie die permanente Informationsflut an Werbungen und Medien können heutzutage leicht zu einer Überreizung führen.

Wir sitzen die meiste Zeit im Büro. In geschlossenen Räumen. Atmen Stadtluft. Stecken in Schuhen. Gehen auf Asphalt. Schlafen weit vom Erdboden entfernt.

Schnell fühlt man sich dann ausgelaugt oder überfordert.  Man hat oft das Bedürfnis nach Stille. Langfristig kann dieser Lebensrhythmus sich negativ auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden auswirken. Umso wichtiger ist für Menschen heute sich bewusst Auszeiten zu nehmen und Ruhepausen zu gönnen.

Wir möchten in diesem Workshop ein paar einfache Methoden aufzeigen sich genau diese kleinen Erholungsoasen im Alltag zu gönnen.

Inhalte:

  • Erdung – Was ist das?
  • Schlechte Erdung – Wie merke ich das?
  • Mittel und Weg, um sich zu erden in Theorie und Praxis
  • Zeit für mich – einfache erdende Übungen für Zwischendurch

Termin:

werden noch bekannt gegeben

 

Veranstaltungsort:
Harmonieoase – Synphilia in Linz Urfahr, Freistädterstrasse 3, 4040 Linz

Dauer:

Tagesseminar 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Teilnehmer:

Mindestens 5 bis max. 15 Personen

Preis:

EUR 160,- 

Anmeldung:

Per Email an info@energiepraxis-bammer.at

Nach Bestätigung der Anmeldung ist diese verbindlich. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 3 Tage vor dem Termin möglich. Bei einer Stornierung innerhalb von  3 Tagen vor dem Termin fallen die gesamten Kosten an.